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Comment tenir cette bonne résolution ?

"M’endormir plus vite et dormir plus profondément"

 

Vous dormiez mal en 2017 ? Il est temps de prendre ce problème en main pour profiter à fond de tous les jours de l’année 2018 !

 

Le saviez-vous ? Notre température corporelle est clé pour la qualité de notre sommeil. Pour s’endormir, il faut se rafraîchir légèrement, puis maintenir une température fraîche pendant la nuit permet d’avoir un meilleur sommeil. Le matin, c’est l’inverse, il faut se réchauffer pour bien se réveiller et être d’attaque pour la journée. Grâce à une membrane qui se glisse dans votre oreiller et un boîtier à placer sur la table de nuit, Moona suit votre rythme de sommeil et adapte la température de votre oreiller. Moona vous aide ainsi à vous endormir plus vite et à dormir plus profondément !

Le manque de sommeil ruine toute notre bonne volonté, alors prendre soin de votre sommeil vous aidera à tenir vos autres résolutions…

 

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